اگر به این سوال جواب مثبت بدهیم، این به معنی اقرار بر ناتوانی ما نیست، بلکه مسئله صرفهجویی در زمان رسیدن به اهداف است.
هر فرد و یا ابزاری که در فاصله میان وضعیت موجود و وضعیت مطلوب ما بتواند مؤثر واقع شود، طوریکه منجر به مصرف انرژی کمتر، سرعت بیشتر و احتمال موفقیت بالاتر شود، استفاده از آن نهتنها نادرست نیست، بلکه بهشدت توصیه میشود.
کوچینگ فردی چیست؟
کوچینگ فردی، جریانی هدفمند است که در آن یک کوچ یا مربی، فرد را همراهی میکند تا فاصله میان وضعیت موجود (وضعیتی که از آن ناراضی است) و وضعیت مطلوب (وضعیت که میخواهد در آن قرار گیرد) طی کند.
در کوچینگ برخلاف مشاوره، تمرکز روی حل مشکل نیست، بلکه اصل موضوع پیشرفت است؛ پیشرفتی که قابل اندازهگیری باشد.
در حقیقت، کوچینگ فردی تلاشی است که در آن یک مسیر هدفمند طراحی میشود و سپس کوچ تلاش میکند تواناییهای لازم در فرد را فعال کند تا بتواند در این مسیر تا رسیدن به موفقیت پایدار باقی بماند.
کوچینگ فردی براساس مدل برسنگ
در رویکرد “برسنگ” کوچینگ فردی بر سه محور دانش، مهارت و شخصیت متمرکز میشود.
محور دانش
در محور دانش، فرد وضعیت فعلی خود را درک میکند، هدف خود را تعیین میکند و مسیر رسیدن به آن را مشخص میسازد.
در اینجا فرد میفهمد دقیقاً کجا قرار دارد، به کجا میخواهد برسد، مسیر رسیدن به وضعیت مطلوب کجاست و چه موانع و فرصتهایی دراین مسیر وجود دارند. این شناخت، نقشه راهی از نقطه فعلی تا رسیدن به آنچه میخواهد را ترسیم میکند.
محور مهارت
در محور مهارت، تمرکز بر تجهیز کردن فرد به مهارتها و تواناییهای قابلسنجش است که او را قادر سازد در نقشه طراحیشده، گامهای عملی بردارد.
مهارتهایی مانند برنامهریزی، مدیریت زمان، مدیریت انرژی و تصمیمگیری، ابزارهایی هستند که فرد را از خواستن به توانستن میرسانند.
محور شخصیت
در محور شخصیت، روی تقویت ویژگیهایی کار میشود که فرد را قادر میسازد فشار مسیر رسیدن به وضعیت مطلوب را تحمل کند.
ویژگیهای همچون نظم فردی، تعهد به هدف، تابآوری، پشتکار و شکستناپذیری. در اینجا فرد ظرفیت شخصیتی لازم برای پایداری در مسیر عبور از خواستن به توانستن را در خود ایجاد میکند.
در نتیجه
پس بناءً، کوچینگ فردی جریانی است که در آن جایگاه فعلی فرد بررسی میشود، جایگاه مطلوب مشخص میشود، مسیر بین این دو ترسیم میشود، توانایی عبور از این مسیر در فرد ایجاد میشود و در نهایت، ویژگیهای شخصیتی لازم برای پایداری در این مسیر در او تقویت میگردد.